La Società Italiana di Odontoiatria Infantile (SIOI) raccomanda di ridurre il consumo di zuccheri liberi fin dai primi anni di vita per proteggere la salute orale e generale dei bambini.
Un’assunzione eccessiva di zuccheri è il principale fattore di rischio per la carie dentale, la malattia cronica più diffusa al mondo, e contribuisce anche allo sviluppo di obesità, diabete e altre patologie sistemiche.
Gli zuccheri liberi sono quelli aggiunti agli alimenti e presenti in bevande zuccherate, succhi di frutta, miele e sciroppi. Diversi sono invece gli zuccheri naturalmente contenuti in frutta, verdura e latte, che non hanno lo stesso impatto negativo grazie alla presenza di fibre e nutrienti.
La prevenzione inizia molto presto: educazione alimentare, corretta igiene orale e controlli odontoiatrici regolari sono fondamentali per garantire una crescita sana e un sorriso in salute.
